Olahraga Zumba – Zumba adalah olahraga yang menggabungkan gerakan tarian dan latihan kardio dengan iringan musik Latin yang energik. Diciptakan oleh Beto Perez pada tahun 1990-an, Zumba telah menjadi fenomena […]
Kategori: Umum
Berisi Kumpulan Materi PJOK Umum
Tujuan dan Manfaat Olahraga
KelasPJOK.Com – Salam Olahaga..! kali ini akan mengulas manfaat serta tujuan dalam melakukan olahraga. Melakukan olahraga dengan rutin serta teratur tentunya kamu akan mendapatkan manfaat yang sangat baik unutk jasmani […]
Olahraga Panahan
KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! Olahraga panahan, siapa yang tidak tahu olahraga panahan, hampir setiap kalangan mengetahui olahaga satu ini. Olahraga panahan pada awalnya digunakan untuk berburu serta digunakan untuk berperang […]
Olahraga Dayung
KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! Olahraga Dayung, siapa yang tidak tahu tentang olahraga dayung tentu sudah tidak asing lagi mengenai olahraga ini yang pada umumnya olahraga dayung ini di lakukan di […]
Lari Gawang : Pengertian, Jenis, Teknik, Manfaat & Tipsnya
Pengertian Lari Gawang – Lari gawang adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kecepatan, ketangkasan, dan keterampilan teknis yang tinggi. Dalam perlombaan ini, para atlet harus melompati serangkaian gawang […]