Taekwondo

Oleh kelaspjokDiposting pada Oktober 19, 2024

KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! pada materi olahraga kali ini kelaspjok.com akan membahas materi olahraga cabang beladiri taekwondo. Hampir setiap kalangan mengetahui olahraga beladiri Taekwondo ini karena olahraga ini sudah mendunia.

Apa yang di maksud dengan Taekwondo ?. Taekwondo merupakan olaraga seni beladiri yang mengutamakan teknik kaki untuk menjatuhkan lawan.

Nah, untuk lebih jelasnya lagi simak materi dan ulasannya lengkap dibawah ini mulai dari : pengertian, sejarah, teknik, peraturan dan lainnya lengkap :

Table of Contents

Pengertian Taekwondo

Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari Korea. Dalam bahasa Korea, Tae berarti “menendang atau menghancurkan dengan kaki”, Kwon berarti “tinju”, sedangkan Do berarti “jalan atau seni”. Jadi Taekwondo merupakan “Seni bela diri yang menggunakan teknik kaki dan tangan kosong untuk menaklukkan atau menjatuhkan lawannya.

Dalam seni beladiri taekwondo ini terdapat tingkatan sabuk, semakin tinggi sabuk yang digunakan maka semakin tinggi juga jurus dan teknik yang dipelajari, dan seterusnya sampai seterusnya ke tingkatan tertinggi.

Sejarah Taekwondo

Pada masa dinasti koogoryo di korea seni beladiri taekwondo ini telah berkembang sejak tahun 37 Masehi. Sejak masa itu, masyarakat menyebut taekwondo dengan nama-nama yang berbeda, seperti Subak, Taekkyon, taeyon.

Pada tahun 1945 Korea meraih kemerdekaannya, pada saat itu masyarakat Korea berusaha dengan keras untuk mengembangkan seni beladiri taekwondo ini. Selanjutnya pada 28 mei 1973 terbentuklah suatu organisasi bernama WTF “World Taekwondo Federation” yang bermarkas di Kukkiwon, Korea Selatan. Sampai saat ini WTF telah memiliki anggota lebih dari 186 negara di seluruh dunia.

Sejarah Taekwondo di Indonesia

Sejarah awal masuk dan berkembangnya olahraga beladiri Taekwondo di indonesia pada tahun 1975, yang membawa aliran ini adalah Mauritsz Dominggus pada tahun 1975. Seiring dengan berkembangnya Taekwondo di Indonesia, terdapat 2 organisasi Taekwondo yaitu FTI “Federasi Taekwondo Indonesia” dan PTI “Persatuan Taekwondo Indonesia”. Kedua organisasi tersebut menggelar sebuah pertemuan, “Musyawarah Nasional I” pada tanggal 28 Maret 1981, yang bertujuan untuk memajukan Taekwondo Indonesia.

Kemudian lahirkan kesepakatan bersama untuk menyatukan kedua organisasi tersebut ke dalam sebuah Organisasi Taekwondo yang sekarang kita kenal, “Pengurus Besar Taekwondo Indonesia” PBTI, yang diakui oleh WTF dan KONI, sebagai ketua umumnya Sarwo Edhie Wibowo dengan pelindung langsung dari ketua KONI Pusat Surono.

Taekwondo menjadi cabang olahraga resmi pada PON ke XI tahun 1985 di Jakarta. Pertandingan Taekwondo pada Olimpiade tahun 1992 di Barcelona, Spanyol bersifat ekchibisi dan resminya sendiri pertama pada Olimpiade di Atlanta AS pada tahun 1996.

Materi Dasar dalam Taekwondo

Setiap cabang olahraga beladiri memiliki materi dasar sama halnya seperti cabang olahraga seni beladiri Taekwondo ini yang bersifat . Berikut materi dasar dalam Taekwondo :

Kyukpa : Merupakan sebuah latihan teknik dengan menggunakan benda mati sebagai sasaran/obyek, hal ini bertujuan untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain.
Poomsae : Merupakan sebuah teknik rangkaian gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi.
Kyoruki :Merupakan sebuah latihan yang dilakukan oleh dua orang, dimana mereka bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan kaki.

Teknik Dasar Taekwondo

Pada setiap cabang olahraga tentu memiliki teknik dasar yang telah dibuat dan di atur, dengan tahapan-tahapan pelaksanaannya. Berikut merupakan teknik dasar yang ada dalam olahraga cabang beladiri Taekwondo :

1. Kuda-kuda

Ap koobi : kita perlu membuka kaki selebar bahu dan menurunkan kaki depan sambil menahan berat badan, biasa disebut kuda-kuda langkah panjang.
Ap seogi : kaki diposisikan seperti melangkah dan pastikan jari kaki posisinya menghadap posisi yang sama dengan kedua kaki, biasa disebut kuda-kuda langkah pendek.
Moa seogi : dilakukan dengan posisi kaki rapat tubuh tegak menghadap ke depan secara lurus.
Dwit koobi : dilakukan dengan membuka kedua kaki di mana kaki belakang posisinya harus ke arah samping dengan kaki depan berposisi lurus ke depan.
Joochoom seogi : kaki harus sejajar mengarah ke samping dengan posisi kedua ujung kaki lurus ke depan.
Beom seogi : posisi kaki depan berada di belakang tapi menghadap lurus ke depan seperti langkah harimau.

2. Tendangan

Dolke chagi : gerakan tendangan ini perlu dilakukan dengan memutar tubuh 360° ke belakang dan inilah yang disebut sebagai tendangan tornado.
Narae chagi : tendangan bisa dilakukan ke samping secara langsung sebelum kaki lainnya menyentuh tanah.
Ap chagi: gerakan tendangan ini dilakukan ke arah depan di mana sasarannya adalah bagian kepala atau perut.
Dwi hurigi : tendangan dengan memutar ke belakang gerakan kaki harus seperti mengait.
Dwi chagi : tendangan ke arah belakang dimana lutut diangkat lalu dilanjutkan dengan menyentakkan kaki ke arah belakang.
Yeop chagi : gerakan ini dilakukan menyamping ke kanan atau kiri memakai pisau kaki di mana tubuh diposisikan menghadap ke samping.
Dollyo chagi : tendangan dengan pinggang di putar maksimal.
Deol/Neryo chagi : tendangan dengan mencangkul ke depan memakai tumit.

Pengertian dan Filosofi Sabuk Taekwondo

Sabuk pada setiap tingkatan tentunya memiliki pengertian dan filosofi nya. Berikut pengertian dan filosofi nya :

1. Putih

Sabuk permulaan yang melambangkan kesucian, dasar dari semua warna. Saat masih menggunakan sabuk putih para taekwondoin mempelajari jurus dasar “GIBON” 1

2. Kuning

Sabuk yang kedua melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3.

3. Hijau

Sabuk yang ketiga ini melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan,(dengan mempelajari taeguk 2).

4. Biru

Merupakan sabuk keempat, warna biru dalam sabuk ini melambangkan layaknya langit biru yang menyelimuti bumi beserta isinya, yang mengartikan bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari, (dengan mempelajari taeguk 4).

5. Merah

Sabuk yang kelima ini membuat kita menjadi pedoman bagi orang lain dan untuk mengingat bahwa kita harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita, (dengan mempelajari taeguk 6). Sabuk ini melambangkan matahari, yaitu tingkatan di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.

6. Hitam

Menjadi sabuk yang keenam “terakhir” yang melambangkan sebuah akhir serta kedalaman dalam berlatih serta penguasaan diri kita dari rasa takut dan juga kegelapan. Hitam melambangkan alam semesta dan memiliki tahapan dari DAN 1 hingga DAN 9.

Tingkatan Warna Sabuk dan Jurus yang Digunakan

Setiap tingkatan pada olahraga Taekwondo ini memiliki warna berbeda dan juga meiliki jurus-jurus yang berbeda sesuai dengan tingkatan warna nya. Berikut warna dan jurus yng digunakan dalam Taekwondo :

Sabuk Putih : Basic atau Gibon 1
Sabuk Kuning : Basic 2 dan 3
Sabuk Kuning Strip : Taegeuk 1
Sabuk Hijau : Taegeuk 2
Sabuk Hijau Strip : Taegeuk 3
Sabuk Biru : Taegeuk 4
Sabuk Biru Strip : Taegeuk 5
Sabuk Merah : Taegeuk 6
Sabuk Merah Strip Hitam 1 : Taegeuk 7
Sabuk Merah Strip Hitam 2 : Taegeuk 8
Sabuk Merah Hitam “Poom” : Koryo
Sabuk Hitam : Koryo
Sabuk Hitah Strip 1 : Koryo
Sabuk Hitam Strip 2 : Geumgang
Sabuk Hitam Strip 3 : Taebaek
Sabuk Hitam Strip 4 : Pyongwon
Sabuk Hitam Strip 5 : Sipjin

Baiklah itu tadi ulasana materi lengkap “Taekwondo“. Yang telah di jelaskan secara lengkap mulai dari : Pengertian, Sejarah, Teknik dasar, Tingkatan dan lainnya. Semoga artikel ini dapat berguna bagi kamu dalam mengerjakan tugas-tugas serta bermanfaat untuk kamu dalam membuat makalah olahraga seni beladiri Taekwondo. Terima Kasih 🙂

Baca Juga Artikel Ini :

Judo
Pencak Silat