KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! kali ini akan mejelaskan artikel mengenai Soal PTS PJOK Kelas VII tahun ajaran 2020 – 2021 untuk sekolah tingkat SMP/MTs kurikulum 2013.
Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan kelas VII tingkat SMP/MTs merupakan mata pelajaran umum yang ada pada setiap sekolah.
Soal-soal yang akan di pelajari di bawah ini biasanya merupakan kisi-kisi untuk menghadapi ulangan semester 1 dan 2. Mari simak serta pahami artikel ini sebagai bahan belajar.
Berikut penjelasannya :
Contoh Soal PTS PJOK Kelas VII Semester Genap
Langkah Mengerjakan :
- Sebelum mulai menjawab pertanyaan berdoa terlebih dahulu.
- Tulis nama di bagian sudut kanan atas pada lembar jawaban.
- Baca dan pahami setiap pertanyaannya.
- Jawablah yang paling benar.
- Periksa kembali pekerjaan sebelum diberikan kepada guru.
Contoh Soal Pilihan Ganda
Pilh salah satu jawaban A, B, C, D dan E yang kamu anggap paling benar pada lembar jawaban yang disediakan.
1. Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul…
a. Seluruhbagiankepala
b. Dahi
c. Ubun-ubun
d. Belakangkepala
2. Posisi kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ….
a. Membelakangi arah datangnya bola
b. Menyamping arah datangnya bola
c. Menghadap arah datangnya bola
d. Menyilang arah datangnya bola
3. Yang dimaksud dengan tendangankick off dalam permainan sepakbola adalah ….
a. Pelanggaran yang dilakukan oleh pemain bertahan terhadap pemain lawan atau penyerang lawan
b. Lemparan bola ke dalam
c. Tendangan yang dilakukan dari sudut lapangan
d. Permulaan pertandingan, tendangan dilakukan dari tengah lapangan
4. Jika bola keluar melalui garis samping lapangan dalam permainan sepak bola maka akan terjadi…
a.Lemparankedalam
b. Tendangansudut
c. Tendanganbebas
d. Lemparankiper
5. Berapakah tinggi gawang sepak bola..
a. 2, 24m
b. 2, 34m
c. 2, 44m
d. 2, 54m
6. Induk organisasi bola voli tingkat Internasional adalah…
a. FIBA
b. FIFA
c. FIVB
d. FINA
7. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk , kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan , ini merupakan gerakan…
a. Servis
b. Passing atas
c. Smash
d. Passing bawah
8. Pada permainan bola voli, setiap regu boleh memainkan bola dilapangan sendirisebelum disebrangkan melewati net paling banyak…
a. 2 kali sentuhan
b. 3 kali sentuhan
c. 1 kali sentuhan
d. 4 kali sentuhan
9. Permainan bola volidiciptakan oleh ….
a. William G Morgan
b. James Anaist Smith
c. Roberto Carlos
d. Marco Van Basten
10. Berapaukuranlebar dan panjangukuranlapangan bola voli…
a. 9 x18m
b. 9 x 20m
c. 8 x 18m
d. 8 x 20m
11. Dalam permainan bola basket, jika bolamasukke ring daritembakanhukuman, makaakanmendapatkan point…
a. 2
b. 3
c. 4
d. 1
12. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulan bola sambil berlari disebut…
a. Menangkap bola
b. Melempar bola
c. Menggiring bola
d. Menembak bola ke ring basket
13. Lama permainan bola basket, setiap quater adalah selama .…
a. 10 menit
b. 13 menit
c. 14 menit
d. 16 menit
14. Jump balldalampermainan bola basket adalahtanda ….
a. Terjadipelanggaran
b. Memulaipertandingan
c. Ada pemain yang cedera
d. Bola keluarlapangan
15. Dalam permainan bola basket, operan bola yang dimulai dari depan dada lurus keteman, tehnik tersebut adalah tehnik dasar ….
a. Over head pass
b. Bounce pass
c. Chest pass
d. Over side pass
16. Induk Organisasi Bola Basket International adalah ….
a. FIFA
b. FINA
c. FIVB
d. FIBA
17. Dalampermainanbulutangkis, Lama permainandibatasi oleh….
a. Point
b. Set
c. inning
d. waktu
18. Pukulandalampermainanbulutangkis yang di lakukandengantujuangerakanmenipulawanadalah…
a. Pukulan drop shoot
b. Pukulan lob
c. Pukulan drive
d. Service
19. Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan kearah belakang lawan dengan shutlecock melambung tinggi, disebut….
a.Servis
b. Pukulandropshoot
c. Pukulandrive
d. Pukulanlob
20. Induk organisasi bulutangkis tingkat nasional adalah…
a. PBSI
b. PASI
c. PSSI
d. PERBASI
21. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
a. cara kaki menapak
b. panjanglangkah
c. kecondongan bada
d. memasuki garis finish
22.Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah . . .
a. langkahpanjang
b. langkahpendek
c. langkahmelayang
d. langkahmenyilang
22.Yang tidakdiperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah . . .
a. langkahpanjang
b. langkahpendek
c. langkahmelayang
d. langkahmenyilang
23. Manajaraktempuh yang termasuklarijarakpendek . . .
a. 100m,200m dan 400m
b.100m,300m dan 500m
c. 100m,400m dan 600m
d. 100m,250m dan 400m
24. Start yang digunakandalamperlombaanjalancepatadalah . .
a.startmelayang
b.start berdiri
c. start jongkok
d. start berlari
25. Start yang digunakandalamlarijarakpendekadalah .
a. start melayang
b.start jongkok
c. start berdiri
d. start berlari
26.Lari manakah yang dalamperlombaannyamenggunakan start melayang…..
a. Larijarakpendek
b. Larijarakmenengah
c. Larijarakjauh
d. Lariestafet
27. Cara memasuki garis finish larijarak pendek adalah . . .
a.hentikan kecepatan saat finish
b. membusungkan dada kedepan
c. melompat kedepan saat finish
d. tidak ada ketentuan
28. Gaya lompatjauhbisa di lihat padasaatmelakukan ……
a.Awalan
b.Tolakan
c.Sikap di udara
d.mendarat
29.Gaya tolak peluru dimana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan…
a. gayaOrtodok
b. gayaO`Brian
c. gayaSide arm
d. gayaBaterfly
30. Pencaksilat yang diajarkan pada sekolah-sekolah mengandung unsur ..
a. Beladiri
b. Pendidikan
c. Olahraga
d. Semuajawabanbenar
31. Indukorganisasipencaksilatnasional …
a. IPSI
b. FIFA
c. FIBA
d. IPSA
32. Kemampuanfisikseseorangdalammelaksanakantugassehari – hariditentukanoleh ….
a. tingkatkesehatanseseorang
b. kemampuandalammelakukanaktivitas
c. derajatkebugaranjasmani
d. volumedayatahan yang tinggi
33.Kemampuanuntukmelakukanperpindahantempatdaritempatsatuketempat yang lainnyadalamwaktu yang sesingkat-singkatnyadinamakan ….
a. dayatahan
b. kecepatan
c. kelenturan
d. koordinasi
34. Kemampuanseseorangmelakukankerjadalamwaktu yang relatif lama dinamakan ….
a. kecepatan
b. kelenturan
c. koordinasi
d. dayatahan otot
35. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan…
a. guling ke depan
b. guling lenting
c. Guling ke belakang
d. Meroda
36. Perkenaan badan dengan matras dalam gerakan guling depan adalah….
a. tengkuk-punggung-pinggul-pinggang
b. tengkuk-punggung-pinggang-pinggul
c. tengkuk-pinggul-punggung-pinggang
d. pundak-pinggang-punggung-pinggul
37.Posisi badan saat akan melakukan gerakan guling belakang yang benar adalah…
a. disebelah kiri matras
b. disebelah kanan matras
c. Membelakangi matras
d. Di depan matras
38.Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah…
a. berdiri tegak rileks
b. berdiri santai
c. Berdiri istirahat
d. Berdiri rileks santai
39.Dibawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama , kecuali…
a. langkah biasa
b. langkah rapat
c. Langkah ke belakang
d. Langkah keseimbangan
40.Posisi badan renang gaya bebas adalah…
a. badan menyamping
b. sejajar dengan permukaan air
c. Kaki lebih tinggi dari permukaan air
d. Kepala lebih tinggi dari permukaan air
41. Gerakkan kaki pada renang gaya bebas adalah…
a. ke depan belakang secara bersamaan
b. ke depan belakang secara bergantian
c. naik turun secara bersamaan
d. naik turun secara bergantian
42. Indukorganisasinasionalcabangrenangadalah……
a. PRSI
b. PSSI
c. PASI
d. PBSI
43. Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah…
a. gerakan memutar badan
b. gerakan kaki
c. Mengambil nafas
d. Gerakan lengan
44. Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor atau keadaan kecuali…
a. faktor keturunan
b. fakor luar
c. Faktor pembawaan
d. Faktor lingkungan
45. Energi meluap-luap, avonnturisme dan hubungan dengan orang lain masih canggung. Hal ini perkembangan jiwa, emosi, sosial, dan intelektual pada masa…
a. anak-anak
b. Pubertas
c. Remaja
d. Dewasa
46. Yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat berikut ini adalah…
a. tangkas, gesit, dan gembira
b. kulit dan rambut bersih
c. Mata bersih dan bersinar
d. Memiliki sikap terampil
47. Masa pubertas berkisar usia antara…
a. 10-15 tahun
b. 12-14 tahun
c. 13-15 tahun
d. 14-17 tahun
48. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut…
a. Zat makanan atau zat gizi
b. Hidrat arang atau karbohidrat
c. Lemak
d. Protein
49. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah…
a. protein, mineral, air
b. hidrat arang, lemak, protein
c. protein, mineral, dan vitamin
d. vitamin, mineral, protein dan air
50. Yang tidaktermasukmakananmengandung protein…..
a. ikan,telur, susu
b. ikan ,telur, oncom
c. ikan, timun, susu
d. ikan, teh, daging
Baiklah itu tadi ulasan materi “Soal PJOK Kelas VII Semester Genap”, yang telah dijelaskan dengan lengkap. Semoga dapat berguna bagi kamu pembaca dalam membuat tugas-tugas serta dapat bermanfaat untuk kamu pembaca dalam belajar materi olahraga.Terima Kasih 🙂
Baca Juga Artikel Ini :
- Soal PTS PJOK Kelas 12 Semester Ganjil
- Soal PTS PJOK Kelas 11 Semester Ganjil
- Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester Ganjil
