KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! Pada materi kali ini akan membahas materi olahraga lari maraton, yang akan kelaspjok.com bahas dengan jelas mulai dari pengertian, teknik, sejarah, manfaat serta tujuan dari olahraga […]
Tag: latihan endurance lari
Tujuan & Manfaat Kebugaran Jasmani
KelasPJOK.Com – Salam Olaraga..! kali ini akan membahas materi mengenai tujuan serta manfaat yang ada pada kebugaran jasmai, yang sebelumnya telah dibahas pengertian kebugaran jasmani. Tanpa disadari terdapat banyak manfaat […]