Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester Genap

Diposting pada

KelasPJOK.Com – Salam Olahraga..! kali ini akan mejelaskan artikel mengenai Soal PTS PJOK Kelas VIII tahun ajaran 2020 – 2021 untuk sekolah tingkat SMP/MTs kurikulum 2013.

Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan kelas VIII tingkat SMP/MTs merupakan mata pelajaran umum yang ada pada setiap sekolah.

Soal-soal yang akan di pelajari di bawah ini biasanya merupakan kisi-kisi untuk menghadapi ulangan semester 1 dan 2. Mari simak serta pahami artikel ini sebagai bahan belajar.

Berikut penjelasannya :

Soal PJOK Kelas 8 Semester Genap


Contoh Soal PTS PJOK Kelas VIII Semester Genap

Langkah Mengerjakan :

  1. Sebelum mulai menjawab pertanyaan berdoa terlebih dahulu.
  2. Tulis nama di bagian sudut kanan atas pada lembar jawaban.
  3. Baca dan pahami setiap pertanyaannya.
  4. Jawablah yang paling benar.
  5. Periksa kembali pekerjaan sebelum diberikan kepada guru.

Contoh Soal Pilihan Ganda

Pilh salah satu jawaban A, B, C, D dan E yang kamu anggap paling benar pada lembar jawaban yang disediakan.

1 .Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (darikerja yang dilakukansehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . .
A. Kekuatanjasmani
B. Ketahanantubuh
C. Dayatahantubuh
D. KebugaranJasmani

2 Seseorang yang memilikitingkatkebugaranjasmani yang baikakanterhindardarikemungkinan . . .
A. Keteganganotot
B. Cideraolahraga
C. Pingsanakibatolahraga
D. Gangguankesehatan

3. Frekuensi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah….
A. Dilakukan secara teratur 3 – 5 kali/minggu
B. Dilakukan secara teratur 4 – 5 kali/minggu
C. Dilakukan secara teratu 6 – 8 kali/minggu
D. Dilakukan secara teratur 7 – 9 kali/minggu

4. Kemampuanototmelakukansuatuketahananakibatsuatubebandalamwaktu yang lamadinamakan. . . .
A. Kekuatan
B. Dayatahan
C. Kelenturan
D. Kelincahan

Baca Juga  Soal PTS PJOK Kelas 12 Semester Ganjil

5. Gerakan yangbenarsaatmelakukanteknikdasarsit-up adalah …..
A. Mengangkatbadandariposisitelentang
B. Mengangkatbahudariposisitidur
C. Mengangkatpingguldariposisiduduk
D. Mengangkatpundakdariposisiduduk

6.Bentuklatihanuntukmelatihkekuatandandayatahanotot kaki adalah …
A.Mengangkatbadanpadapalangtunggal
B.Meluruskankeduakakikedepan
C.Mengangkatkedua kaki dariposisiduduk
D.Naikturunbangku

7. Teslari 12 menitadalah salah satudaribentukteskesegaranjasmani yang berkaitandengan ….
A.Dayatahanototperut
B. Dayatahanototlengan dan perut183
C. Dayatahanjantung dan paru
D. Dayatahanseranganpenyakit

8. Posisis awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah….
A. Menghadap kearah gerakan
B. Menghadap kearah samping
C. Menghadap kearah belakang
D. Memutar arah gerakan

9. Arah pandangan mata yang benar pada akhir gerakan guling lentingadalah…
A. Ke belakang atas
B. Depan bawah
C. Ke samping atas
D. Ke depan atas

10. Gerakan awal guling lenting yang benar diawali dengan gerak….
A. guling belakang
B. gerakan kayang
C. guling depan
D. gerakan meroda

11.Rangkaian gerak roll depan pada senam lantai adalah….
A. Pundak, pinggul, punggung, pinggang .
B. Tengkuk, punggung pinggul, pinggang.
C. Tengkuk, pundak, pinggang, pinggul
D. Tengkuk, pinggul, pundak, pinggang.

12. Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik yang dilakukansecara….
A. Bersenang – senang
B. Kontinu dan konsisten
C. massal
D. Berirama

13. Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik, antara lain….
A. Kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan
B. Kontinuitas gerakan dan koordinasi
C. Koordinasi dan keseimbangan
D. Irama, kelentukan, kontinuitas gerakan

14. Di bawahinialat senam ritmik ….
A. Palangsejajar
B. Tongkat
C. Matras
D. Bola

15. Senam irama disebut juga….
A. Senam ritmik
B. Senam mondeling
C. Senam tumbling
D. Senam pembentukan

16. Berikut ini yang bukan gerakan senam irama, adalah…..
A. Melangkah
B. Merangkak
C. Meloncat
D. Berjalan

Baca Juga  Soal PJOK Kelas 7 Semester Ganjil

17. Posisi badan yang benar diatas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah…
A. Membungkuk
B. Lurus
C. Melenting
D. Meliuk

18. Para perenangpemula dan siswa yang belummenguasaicara – caraberenanghendaknya
memperhatikan ….
A. Pengenalan air
B. Mendalamiketenangan air
C. Teknik dan metode air
D. Teknik-teknikdasarberenang

19. Salah satucara yang dilakukanuntukmengenal air ketikamelakukanrenangadalah ….
A. Memberikanpermainanberupamenjaring ikan
B. Memberikanlatihangerakantangan
C. Menyuruhsiswamenyelam di kolam yang dangkal
D. Menggunakanbantuan ban dalambekas

20. Posisi badan saatrenanggayabebasadalah ….
A. Terlentang
B. Miring kiri
C. Telungkup
D. Miring kanan

21. Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dadaadalah….
A. Disilangkan
B. Direnggangkan
C. Dirapatkan
D. Ditekuk

22. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah….
A. Ditekuk
B. Diputar.
C. Disilang
D. Diluruskan

23. Posisi telapak kaki yang benar saat melakukan gerakan tendangan kebelakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah….
A. Menghadap kebawah
B. Menghadap kesamping
C. Menghadap kedepan
D. Menghadap kebelakang

24. Indukorganisasirenang Dunia adalah ….
A. FINA
B. FIFA
C. FIBA
D. IBF

25. Penyebab penggunaan NAPZA para remaja adalah lingkungan keluarga yang kurangbaik, berikutadalahhubungankeluarga yang bukanmenjadipenyebabpenggunaan NAPZA adalah….
A. Komunikasi orang tua dan anak kurang baik
B. Komunikasi orang tua dan anak sangat baik
C. Orang tua terlalu sibuk dan acuh
D. Kurangnya kehidupan beragama

26. Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna NAPZA adalah….
A. Tidak peduli terhadap kesehatan
B. Peduli terhadap lingkungan
C. Peduli terhadap kesehatan
D. Peduli terhadap orang lain

27. Salah satu perubahan sikap dan perilaku yang terjadi pada peserta didik pengguna NAPZA adalah….
A. Prestasi meningkat
B. Percaya diri
C. Sering membolos dan pemalas
D. Bertanggung jawab terhadap tugas

Baca Juga  Soal PJOK Kelas XI Semester Ganjil

28. Salah satu dampak sosial di lingkungan masyarakat pengguna NAPZA adalah….
A. Meningkatnya kesejahteraan di masyarakat
B. Meningkatnya kejahatan di masyarakat
C. Meningkatnya keamanan di masyarakat
D. Meningkatnya ketentraman di masyarakat

29. Salah satu komplikasi medik pada pengguna NAPZA adalah….
A. Gangguan pendengaran
B. Gangguan pencernaan
C. Gangguan penglihatan
D. Gangguan daya ingat

30. Salah satu alasan pendidikan seks sangat penting diajarkan kepada para remaja adalah….
A. Untuk memelihara tegaknya nilai – nilai moral
B. Untuk memelihara ketentraman keluarga
C. Untuk memelihara tegaknya nilai – nilai keadilan
D. Untuk memelihara tegaknya nilai –nilai kekeluargaan


Baiklah itu tadi ulasan materi “Soal PJOK Kelas VIII Semester Genap”, yang telah dijelaskan dengan lengkap. Semoga dapat berguna bagi kamu pembaca dalam membuat tugas-tugas serta dapat bermanfaat untuk kamu pembaca dalam belajar materi olahraga.Terima Kasih 🙂


Baca Juga Artikel Ini :